10 เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ในปี 2023 เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก

Shopee Lazada

เพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อคือเป้าหมายที่หลายคนต้องการให้ร่างกายดูดีและแข็งแรงขึ้น การเพิ่มน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากต้องให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เป็นระบบ อย่างไรก็ตาม การใช้เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักที่มีคุณภาพเป็นสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเวย์ที่มีคุณสมบัติที่เหมาะสมสำหรับคนผอมคือเวย์ที่ให้พลังงานสูงถึง 1350 kcal ต่อส่วน โดยมีโปรตีนแท้สูงถึง 70+ กรัมต่อส่วน และไม่มีการเพิ่มโปรตีนเสริม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

การเลือกเวย์โปรตีนที่มีคาร์โบไฮเดรตคุณภาพทั้งแบบย่อยไว กลาง และช้าเป็นสิ่งที่ควรพิจารณา เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งพลังงานสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานในการออกกำลังกายและสร้างกล้ามเนื้อ ในเวย์โปรตีนนี้ มีคาร์โบไฮเดรตคุณภาพที่ช่วยลดการอักเสบและเร่งการฟื้นตัว และยังช่วยในการดูดซึมวิตามินบางชนิดและสารอาหารที่จำเป็น ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย

เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักที่มีรสชาติอร่อยและละลายง่ายก็เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง เนื่องจากเมื่อมีรสชาติที่อร่อย คุณจะมีความพอใจในการรับประทานและต้องการกินอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญในการเพิ่มน้ำหนัก การเลือกเวย์ที่มีรสชาติที่คุณชื่นชอบจะช่วยให้คุณรักษาพลังงานในระดับสูงและให้มีส่วนช่วยสร้างความพอใจในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

เมื่อคุณคำนึงถึงเหตุผลที่กล่าวมาข้างต้น การเลือกเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดีและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายให้กับตัวเองอย่างมั่นใจ และในท้ายที่สุด ควรทำการเลือกซื้อเวย์โปรตีนจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้และได้รับการรับรองคุณภาพที่น่าเชื่อถือ ในการเลือกเวย์โปรตีนที่ดี คุณก็จะก้าวสู่ความสำเร็จในการเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อที่คุณใฝ่ฝันอย่างแท้จริง

Shopee Lazada

VX Mega Mass Gainer หรือ Mega Mass XTREME 1350 เป็นเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมสูงในกลุ่มผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องและหนักหน่วง สำหรับคนผอมที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักแบบ hardcore และคนที่มีระบบการเผาผลาญพลังงานที่ดีเกินไป หรือมีกิจกรรมที่ใช้พลังงานมาก โดยเฉพาะนักเพาะกายหรือผู้ที่มีประสบการณ์สูงในการออกกำลังกาย

มีคุณสมบัติที่น่าสนใจอย่างหลากหลาย พลังงานสูงถึง 1350 kcal ต่อส่วน โปรตีนแท้สูงถึง 70+ กรัมต่อส่วน และไม่มีการเพิ่มโปรตีนเสริม ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญในการสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย รวมถึงมีคาร์โบไฮเดรตคุณภาพทั้งแบบย่อยไว กลาง และช้า ให้กับร่างกายเพื่อช่วยในการสร้างพลังงานและเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีไขมันที่ดีที่ช่วยลดการอักเสบและเร่งการฟื้นตัว ช่วยในการดูดซึมวิตามินบางชนิดและสารอาหารที่จำเป็น และมีวิตามินและแร่ธาตุกว่า 20 ชนิดที่ร่างกายต้องการเสริมความแข็งแรงของร่างกายและเร่งการฟื้นตัว

ด้วยคุณสมบัติที่ครบครันและคุณภาพที่น่าเชื่อถือ เป็นเวย์โปรตีนที่เหมาะสำหรับคนผอมที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างเต็มที่ ทำให้คุณสามารถให้สัญญาณให้กับร่างกายของคุณว่าต้องเติมพลังงานและสารอาหารที่เหมาะสมเพื่อให้ร่างกายของคุณมีสมรรถภาพในการเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้ออย่างเห็นได้ชัด

Shopee Lazada

Matell Whey Protein Isolate 2 lb เป็นเวย์โปรตีนแบบไอโซเลทที่มีความบริสุทธิ์สูงถึง 27 กรัมต่อสกูปขนาด 30 กรัม หรือโปรตีนร้อยละ 90 โดยมาในรสชาติที่เป็นธรรมชาติของนม (Unflavored) ไม่มีการเติมน้ำตาลหรือสารเพิ่มรสชาติ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารแต่ละวันโดยที่ไม่ต้องรับประทานสารแปลกหากล้าหากในการดูแลสุขภาพ

เป็นเวย์โปรตีนคุณภาพสูงเกรดพรีเมียมขนาด 1 ถุง 908 กรัม ให้โปรตีนสูงถึง 817 กรัม และยังมีส่วนประกอบของ BCAA 5.9 กรัม ซึ่งไม่ต้องเสียเงินซื้อ BCAA ที่ต้องรับประทานเพิ่ม สำหรับผู้ที่มีปัญหากับการย่อมรับนม สามารถรับประทานเวย์นี้ได้เนื่องจากสูตรนี้ไม่มีแลคโทส (Lactose FREE)

การรับประทานเวย์โปรตีนนี้ง่ายดาย โดยเพียงตักเวย์โปรตีน 1 scoop ผสมกับน้ำเปล่า 200-350 มิลลิลิตร (หรือเครื่องดื่มที่ชอบ) ใช้ช้อนคนหรือแก้วเช็กในการผสม ทำให้ผงเวย์ละลายอย่างรวดเร็ว และสามารถดื่มได้ทันที ปริมาณน้ำที่ใช้มากหรือน้อยไม่มีผลต่อกระบวนการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ตามต้องการ เวย์นี้ละลายได้ดีที่อุณภูมิห้อง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารและควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและกล้ามเนื้อแข็งแกร่งอย่างเห็นได้ชัด

Shopee Lazada

PROFLEX ISOLATE CHOCOLATE ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวย์โปรตีนแบบโปรเฟลคซ์ไอโซเลท รสช็อคโกแลต มีเป้าหมายในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอจากการออกกำลังกาย สำหรับผู้ที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อและกระชับรูปร่าง ผลิตภัณฑ์นี้มาพร้อมกับสูตร Isolate ซึ่งดูดซึมโปรตีนได้สูงสุดถึง 90%++ ทำให้มั่นใจได้ในความบริสุทธิ์ของโปรตีนที่ได้รับ สำคัญที่สุดคือ ผู้ที่มีอาการแพ้นมสามารถรับประทานเวย์นี้ได้เพราะสูตร ไอโซเลทไม่มีแลคโตสและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่สูง

เวย์โปรตีนแบบโปรเฟลคซ์ไอโซเลทชนิดนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนในอาหารและควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง การรับประทานเวย์โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และทำให้รูปร่างกระชับมีลักษณะคมชัดมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยควบคุมกระบวนการหิวในร่างกาย และลดความอยากอาหารได้อย่างดี สำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่ดีในการสร้างกล้ามเนื้อและควบคุมน้ำหนัก สิ่งนี้เป็นเวลาเลือกที่เหมาะสมในการเลือกซื้อเวย์โปรตีน รสช็อกโกแลต

Shopee Lazada

Super Mass Gainer เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อคนผอมโดยเฉพาะ มีเป้าหมายในการเพิ่มกล้ามเนื้อและน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งสามารถเพิ่มขนาดรอบแขนสูงสุดถึง 1.5 นิ้ว หรือปริมาณเพิ่มขึ้นถึง 300% จากอัตราปกติ และเพิ่มขนาดรอบอกสูงสุดถึง 3.5 นิ้ว หรือปริมาณเพิ่มขึ้นถึง 700% จากอัตราปกติ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มพละกำลังและความทนทานให้กับกล้ามเนื้อในการฝึกออกกำลัง ผู้ใช้สามารถเห็นผลการใช้งานได้ตั้งแต่สัปดาห์แรกเมื่อใช้ตามปริมาณที่แนะนำ

ผลิตภัณฑ์นี้สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้มากสุดถึง 4 กิโลกรัมต่อเดือน และมีส่วนผสมที่เข้มข้นด้วยอะมิโนแอซิด, วิตามิน และแร่ธาตุรวมถึง 35 ชนิด ซึ่งมีหน้าที่เป็นเอนไซม์โคเอนไซม์* เพื่อเสริมการดูดซึมอาหาร และยังมี PATENTED ZYTRIX™(**) TECHNOLOGY ENZYME เสริมให้ช่วยเพิ่มการดูดซึมอาหารเข้าสู่กล้ามเนื้ออีกด้วย

Shopee Lazada

OPTIMUM SERIOUS MASS WEIGHT GAINER เป็นผลิตภัณฑ์ที่มาพร้อมกับโปรตีนคุณภาพสูงจากหลายแหล่งทั้ง Whey Protein, Casein และ Egg Albumin ที่ช่วยในการดูดซึมโปรตีนเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อในแต่ละช่วงเวลา นอกจากนี้ยังมีแคลอร์รี่สูงที่อุดมด้วยสารอาหารครบถ้วน เช่น วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึง Branch Chain Amino Acids, Creatine, L-Glutamine, Glutamine Peptides และสารอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลดีต่อกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างมีสุขภาพ

ผลิตภัณฑ์นี้ให้พลังงานกว่า 1,250 แคลอรี่และมีโปรตีนคุณภาพสูงถึง 50 กรัมต่อส่วนผสมขนาด 250 กรัม และสามารถรับประทานคาร์โบไฮเดรตที่ปราศจากน้ำตาล ส่วนผสมอื่น ๆ ยังรวมถึง CREATINE และ GLUTAMINE ซึ่งเป็นสารสำคัญในกระบวนการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังมีวิตามินและเกลือแร่รวมถึงอีกมากมาย ทำให้ผู้ใช้ได้รับสารอาหารที่สำคัญในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการเพิ่มความแข็งแรงและน้ำหนักตัวอย่างเป็นธรรมชาติ

Shopee Lazada

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 เป็นอาหารเสริมตัวน้ำหนักที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อให้คุณได้รับโปรตีนที่มีคุณภาพสูงสุดในตลาด โปรตีนครบวงจรที่มากกว่า 56 กรัม ที่มาจาก Octo-PRO™ ซึ่งเป็นการผสมผสานของ 8 ชนิดของโปรตีนที่สำคัญ และคาร์โบไฮเดรต 170 กรัมที่เป็น Complex Carb ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สมดุลและไม่ทำให้ท้องอืด นอกจากนี้ยังมีกลูตามีนในปริมาณ 1000 มิลลิกรัม ซึ่งเป็น L-Alanyl-LGlutamine Dipeptide ที่ช่วยปกป้องกล้ามเนื้อและเพิ่มพลังงานในการออกกำลังกายเพื่อให้คุณไปถึงขีดสุดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ได้รับการคำนวณและผสมผสานอย่างดีเพื่อให้คุณได้รับประโยชน์ทางโภชนาการอย่างต่อเนื่อง โปรตีนที่มีในผลิตภัณฑ์นี้รวมถึง Hydroysate, Isoate และ Concentrate ซึ่งเป็นโปรตีนที่ร่างกายของคุณดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ทำให้มันเหมาะสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ Lean Muscle และในช่วงต่อมาจะเปลี่ยนไปให้โปรตีนระดับกลางจากการผสมไข่ ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ครบถ้วนที่สุดเนื่องจากมี essential amino acids, branch chain amino acids และ glutamic อย่างครบถ้วน

ควรทานวันละสองครั้งตามคำแนะนำและผสมกับนม การรับประทานอาหารเสริมนี้จะช่วยให้คุณได้รับแคลอรี่เพิ่มขึ้นถึง 2,600 แคลอรีและโปรตีนอีก 148 กรัม (รวมโปรตีนและแคลอรี่จากนม) เพื่อช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักตัวให้ถึงเป้าหมายที่คุณต้องการ

Shopee Lazada

เวย์โปรตีน ProFlex ตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนคุณภาพสูงที่สกัดมาจากนมวัวแท้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความเชื่อมั่นในคุณภาพและประสิทธิภาพที่สูง สูตรนี้ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายและส่งเสริมกระบวนการดูดซึมสารอาหารให้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยคุณสามารถดูดซึมโปรตีนได้สูงสุดถึง 90% ซึ่งเป็นการรับประโยชน์ที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายหลังจากการออกกำลังกาย

สำคัญอย่างอื่นที่ควรพูดถึงคือ การรับประทานยังมีกรดอะมิโน BCAAs ที่สูงถึง 7.3 กรัม ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ถูกทำลายหรือซึมหลังจากออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญคือสูตรนี้ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แป้ง หรือไขมัน เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรักษาสุขภาพในระยะเวลาที่มีการฟักฟื้นหากเป็นผู้ที่มีอาการแพ้นมวัวก็สามารถรับประทานได้

ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมจากผู้ที่ได้ลองใช้และได้รับการโหวตว่าเป็นหนึ่งในเวย์โปรตีนที่มีคุณภาพดีที่สุด ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายในช่วงฟักฟื้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีรสจืด ควรพิจารณาว่าเหมาะกับรสชาติของคุณหรือไม่ ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบรสหวานอาจจะต้องคำนึงถึงส่วนนี้ด้วย

Shopee Lazada

หากคุณไม่สามารถทานเวย์โปรตีนที่ทำจากนมวัวได้ อาจลองพิจารณาใช้เวย์โปรตีนที่มาจากพืชอย่างถั่วเหลืองในยี่ห้อ MS ครับ เวย์โปรตีนนี้มาพร้อมกับสองรสชาติให้เลือกคือ รสนมและรสช็อกโกแลต แต่อย่าคิดว่ารสชาติจะเหมือนกับเวย์โปรตีนทั่วไป มันมาพร้อมกับความคล้ายคลึงกับการดื่มน้ำเต้าหู้รสจืด หากดูจาก Serving Size คุณจะต้องตักผงเวย์ถึง 8 ช้อน ซึ่งจำนวนนี้เทียบเท่ากับเวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนัก 2 สกูป แต่ดีตรงที่คุณสามารถแบ่งการทานได้อย่างง่ายดาย

หากทานตาม Serving Size จะให้พลังงานสูงถึง 1,340 kcal และโปรตีนที่ 78 g ที่ควรจะเป็นเพียงพอแล้ว เมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น โปรตีนในเวย์ตัวนี้มีปริมาณสูงกว่า และความสำคัญคือ มีน้ำตาลในปริมาณที่น้อย ๆ เพียง 7 g เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่ต้องการรับประทานพวกน้ำตาลหวาน ๆ สุดท้ายในส่วนของไขมันมีปริมาณน้อยมากเพียง 4.5 g อย่างไรก็ตามเวย์ตัวนี้จะไม่มีส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมเหมือนเวย์ตัวอื่นๆ ดังนั้น อย่าลืมทานวิตามินและเกลือแร่เสริมเพิ่มเติมเข้าไปด้วย ก็แค่ทานวิตามินรวมก็พอครับ

Shopee Lazada

แพ็กเกจสีสันฉูดฉาดที่มาจากแบรนด์ MUSCLETECH จริง ๆ ก็เป็นเวย์โปรตีนคุณภาพสูงที่ได้รับความนิยมมากในสหรัฐอเมริกา แต่ทว่าในประเทศไทยอาจจะยังไม่ค่อยได้รับความนิยมเท่านั้นครับ อย่างไรก็ตาม ความนิยมในต่างประเทศนั้นน่าจะมีเหตุผลดี ๆ ที่ควรลองทานกันดูบ้าง

เวย์โปรตีนเพิ่มน้ำหนักนี้ มีหลายรสชาติให้เลือกกัน ได้แก่ รสนมช็อกโกแลต, วานิลลา, และคุกกี้แอนด์ครีม ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นรสมาตรฐาน ๆ ที่คนมักนิยมกัน อย่างไรก็ดี ข้อเด่นของเวย์นี้คือขนาดหลอดใหญ่อย่าง 22 ปอนด์ (9,979 กรัม) ซึ่งทำให้คุณได้รับราคาคุ้มค่าและรับประทานได้นานนับเดือน ซื้อมาเพียงครั้งเดียว สามารถทานกันจนน้ำหนักเพิ่มและไม่ต้องเสียเวลาซื้อเวย์บ่อย ๆ

ในส่วนของโภชนาการ โดยตาม Serving size ที่ 5 สคูป หนึ่งสคูปจะมีปริมาณพลังงานถึง 1,000 กิโลแคลอรี่ ซึ่งถือว่าให้พลังงานค่อนข้างสูง สำหรับระดับของโปรตีนที่ 63 กรัมก็ถือว่าสูงในระดับต้น ๆ ส่วนไขมัน 9 กรัมและคาร์โบไฮเดรต 168 กรัม เป็นน้ำตาล 8 กรัม ทั้งหมดนี้ถือว่ามีค่าทางสารอาหารที่ใช้ได้เป็นอย่างดี แต่ข้อเสียคือไม่มีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมให้ เหมือนบางยี่ห้อ อย่างไรก็ตาม ราคาก็ไม่ค่อยถูกนัก อย่างไรก็ตามหากต้องการคุ้มค่ามากที่สุดต้องซื้อแบบขนาดใหญ่สุด 22 ปอนด์ ซึ่งราคาต่อกรัมจะถูกลงมาอยู่ที่ประมาณ 0.31 บาทครับ

ถ้าคุณต้องการเวย์โปรตีนที่ให้คุ้มค่าและกินได้นาน ๆ อาจควรลองเวย์ MASS TECH ที่มาในขนาดใหญ่นี้ แม้ว่ามันจะมีความแปลกในขนาดของแพ็กเกจ แต่ก็เสนอความสดใหม่ให้กับการทานเวย์โปรตีน